Vergelijk ademcoach- & breathwork-opleidingen
Wil je verder met ademwerk of ademcoaching? Bij Bmind bouw je rustig op: eerst leren ademen en reguleren, daarna steeds meer begeleiden, met specialisaties zoals trauma release of koude training, tot je zelf trainingen kunt geven. Alle opleidingen hier horen bij dat ene pad. Per stap zie je wat het vraagt qua tijd, vorm en kosten, zodat je kunt kiezen wat nu bij je past.
Snel kiezen: waar past Breathwork & ademwerk bij jou?
Beste voor instap
Online instap of Yellow Belt: rustig leren ademen, je lichaam leren kennen en de eerste stappen als ademcoach.
Beste voor verdieping
Orange (emotioneel loslaten) of Blue (adem en koude): pas na de basis, met goede begeleiding en live dagen.
Beste voor lesgeven
Brown Belt: voor wie zelf groepen en trainingen wil geven na de eerdere stappen.
Snelle vergelijking
Hier zie je de opleidingen op een rij, van online instap tot trainer. Klik op een titel voor meer uitleg, of ga direct naar de aanbieder.
| Training | Niveau | Vorm | Prijs | Beste voor | |
|---|---|---|---|---|---|
| Ademcoach Basis Opleiding – Yellow Belt | Basis | Live | vanaf € 1799,- | Beginners | Bekijk opleiding → |
| Master your Breath | Basis | Online | vanaf € 199,- | Beginners | Bekijk cursus → |
| Ademcoach Specialisatie – Blue Belt | Verdieping | Live | vanaf € 1299,- | Verdieping | Bekijk opleiding → |
| Ademcoach Specialisatie – Orange Belt | Verdieping | Live | vanaf € 1299,- ( termijn betaling mogelijk ) | Verdieping | Bekijk opleiding → |
| Ademtrainer Opleiding – Brown Belt | Trainer / leraarschap | Live | vanaf € 1999,- ( betaling in termijnen mogelijk ) | Professioneel / trainer | Bekijk opleiding → |
Trainingen in detail
Basis (2)
Ademcoach Basis Opleiding – Yellow Belt
Wil je leren hoe je ademhaling professioneel inzet voor gezondheid, stressregulatie en herstel? In deze ademcoach opleiding (Yellow Belt) leer je in 6 opleidingsdagen hoe je disfunctionele ademhaling herkent en effectie…
Ideaal voor beginners en zelfheling.
Master your Breath
Wil je leren hoe je jouw ademhaling direct kunt verbeteren voor meer rust, energie en focus? In deze online ademhaling training (Master Your Breath) leer je stap voor stap hoe je effectiever en bewuster ademt. Je krijgt…
Ideaal voor beginners en zelfheling.
Verdieping (2)
Ademcoach Specialisatie – Blue Belt
Wil je leren hoe je ademhaling en koude training combineert voor fysieke en mentale groei? In deze ademcoach specialisatie (Blue Belt) leer je in 4 opleidingsdagen hoe je koudeprikkels en ademtechnieken professioneel in…
Goed voor verdieping na de basis.
Ademcoach Specialisatie – Orange Belt
Wil je ademwerk verdiepen en leren inzetten voor emotionele heling en trauma? In deze ademcoach specialisatie (Orange Belt) leer je in 4 intensieve opleidingsdagen hoe je breathwork professioneel toepast bij diepgaande…
Goed voor verdieping na de basis.
Trainer / leraarschap (1)
Ademtrainer Opleiding – Brown Belt
Wil je zelf ademtrainingen geven en groepen begeleiden? In deze ademtrainer opleiding (Brown Belt) leer je hoe je jouw kennis en ervaring omzet naar professioneel trainerschap. De opleiding vindt plaats op locatie in Ne…
Voor wie zelf wil opleiden of doorgeven.
Waar let je op bij ademcoach-opleidingen?
Alle opleidingen hier zijn van Bmind: je loopt één doorlopend pad. De volgorde telt: instap en Yellow voor de basis, Orange en Blue als je verder wilt specialiseren, Brown als je zelf trainingen wilt geven. Spring niet zomaar naar een zware stap zonder te weten wat die vraagt.
Bij Orange (trauma release) en andere live dagen: hoe groot is de groep, wie begeleidt je, en is er ruimte als het emotioneel veel wordt? Bij twijfel eerst even bellen of mailen voordat je je inschrijft.
Reken ook op de langere adem: meerdere opleidingsdagen en een flinke investering over de jaren. Kijk niet alleen naar de prijs van één deel, maar naar wat je echt wilt leren, voor jezelf of voor je praktijk.
Veelgestelde vragen
Waar begin ik als ik nog weinig ervaring heb?
Meestal met de online instap of Yellow Belt: rustig leren ademen, je lichaam leren kennen en veilig oefenen. Pas daarna komen de zwaardere live dagen en specialisaties. Alle opleidingen hier zijn van Bmind, één doorlopend pad.
Wat is het verschil tussen Yellow, Orange, Blue en Brown?
Yellow is de basis als ademcoach. Orange gaat dieper met breathwork en emotioneel loslaten. Blue combineert adem met koude training en ijsbaden. Brown is voor wie zelf groepen en trainingen wil geven. Niet elke stap is bedoeld als eerste instap.
Hoe weet ik welke Breathwork & ademwerk-opleiding bij mij past?
Vraag jezelf af wat je zoekt: meer rust voor jezelf, cliënten begeleiden, of zelf lesgeven. Kijk ook naar de vorm (veel online of meerdere dagen op locatie) en of je een eerdere opleiding al hebt afgerond.
Is trauma release breathwork intens?
Ja, dat kan. Orange Belt vraagt meer begeleiding en voorbereiding dan de instap. Lees goed wat de opleiding vraagt, hoe de groepen zijn ingericht en of er nazorg is. Bij twijfel eerst een gesprek met de aanbieder.
Wat kost Breathwork & ademwerk ongeveer?
De instap is het laagst; live opleidingsdagen en specialisaties liggen vaak tussen circa €1.300 en €2.000 per deel. De traineropleiding vraagt een grotere investering. De actuele prijzen staan per training in het overzicht hierboven.
Vergelijk ook
Verder kijken? Bekijk ook deze vergelijkingen: