Trauma Release Coach
Trauma Release Coach Opleiding
In deze zesdaagse opleiding leer je hoe je mensen kunt begeleiden bij het loslaten van opgeslagen spanning, emoties en trauma via ademwerk en lichaamsgerichte technieken. Je ontwikkelt inzicht in het zenuwstelsel, emotionele processen en somatisch werken, terwijl je ook zelf ervaart wat trauma release en bewust ademhalen kunnen betekenen voor ontspanning, veiligheid en innerlijke balans.
Werken met adem, het lichaam en emotionele blokkades
Tijdens de opleiding maak je kennis met verschillende vormen van breathwork, lichaamsbewustzijn en trauma release. Je leert hoe spanning zich in het lichaam kan vastzetten en hoe ademhaling, aanwezigheid en regulatie kunnen bijdragen aan herstel en verwerking. De training combineert theorie met veel praktijkervaring, zodat je technieken niet alleen begrijpt maar ook leert toepassen.
Opleiding voor persoonlijke groei en professioneel begeleiden
Deze opleiding is geschikt voor coaches, therapeuten en begeleiders die zich willen verdiepen in trauma release en ademwerk, maar ook voor mensen die een intensief persoonlijk proces willen aangaan. Je leert sessies begeleiden vanuit veiligheid, bewustzijn en lichaamsgericht werken, met aandacht voor zowel individuele begeleiding als groepswerk.
Praktijkgericht en ervaringsgericht leren
De zes dagen bestaan uit een combinatie van theorie, oefeningen en diepgaande ervaringsmomenten. Je ontwikkelt praktische vaardigheden in ademcoaching en trauma release en krijgt handvatten om breathwork op een professionele en integere manier in te zetten binnen je eigen praktijk of begeleidingstrajecten.
Wat je kunt verwachten
- Inzicht in trauma, stress en het zenuwstelsel
- Verschillende vormen van breathwork en ademcoaching
- Werken met lichaamsbewustzijn en emotionele processen
- Praktische technieken voor trauma release en regulatie
- Oefenen met het begeleiden van sessies
- Persoonlijke verdieping en ervaringsgericht leren
- Intensieve zesdaagse opleiding met certificaat of deelnamebewijs afhankelijk van aanbieder
