Advanced yin en yang flows
Online e-learning met twee jaar toegang. Voor yindocenten die hun repertoire willen uitbreiden, en voor wie zelf verder wil in de beoefening.
Meer vormen om uit te putten
Advanced yin en yang flows breidt het repertoire van een yinles uit. Achttien nieuwe houdingen met varianten, drie complete lessen om te geven, en de Dragon Dances als vloeiende yangreeksen ernaast. Assisted yin komt erbij als techniek voor tijdens de houding.
Dit leer je
De kern van deze cursus in het kort.
- Drie complete yinlessen om zelf te geven
- De Dragon Dances: Golden Seed, Warrior Sequence en Flying Dragon
- Achttien nieuwe yinhoudingen, elk met varianten
- Assisted yin: aanraking tijdens een lange houding
- Yin en yang binnen een reeks afwisselen
- Varianten aanbieden zonder de opbouw kwijt te raken
Wie lang lesgeeft raakt door zijn repertoire heen. De basis blijft kloppen, maar dezelfde reeks bij dezelfde groep verliest zijn verrassing, en dat merken beide kanten.
Achttien houdingen erbij
Deze module vult aan. Achttien nieuwe yinhoudingen komen langs, elk met varianten, zodat dezelfde vorm bij verschillende lichamen past.
Daarnaast staan de Dragon Dances op het programma. Golden Seed, Warrior Sequence en Flying Dragon: vloeiende yangreeksen met een eigen opbouw, bedoeld om naast het yinwerk te zetten.
Drie complete yinlessen laten zien hoe dat in elkaar grijpt. Meteen te geven. Of uit elkaar te halen, zodat er je eigen reeks uit ontstaat.
Direct starten
De Dragon Dances
Drie benoemde reeksen met een eigen karakter. Golden Seed, Warrior Sequence en Flying Dragon lopen door als een dans in plaats van als losse houdingen.
Varianten per houding
Elke nieuwe houding komt met opties. Dat is wat een reeks bruikbaar maakt voor een groep waarin niemand hetzelfde lichaam heeft.
Assisted yin
Aanraking tijdens een houding die minuten duurt. De technieken die daarbij horen komen aan bod als onderdeel van het lesgeven, niet als los onderwerp.
Twintig uur, eigen tempo
Videolessen met kennistests onderweg. Je houdt twee jaar toegang, en er hoort een besloten community bij waar deelnemers ervaringen delen.
Erkend door Yoga Alliance en de Vereniging Yoga Docenten Nederland, goed voor twintig CE-uren. Het lesboek koop je los.
Voor het lesgeven en daarbuiten
Bedoeld voor yindocenten die hun repertoire willen uitbreiden. Wie zelf beoefent, dieper wil gaan en meer vormen zoekt, kan hem net zo goed volgen.
De docent combineert yoga met Thaise massage. Dat verklaart de ruime plek die aanraking in dit programma krijgt, naast alle houdingen en reeksen.
Je gaat verder op de aanmeldpagina van SanaYou.
