Trauma Release & Breathwork Facilitator
Drie dagen in Hilversum, gericht op het begeleiden van anderen. Voor coaches en therapeuten die dit in hun praktijk willen inzetten.
Werken met ademhaling en trauma release
Faciliteren is een vak apart: een sessie dragen terwijl een ander door zijn proces gaat. Deze driedaagse facilitator opleiding richt zich daarop. Je leert breathwork en trauma release inzetten om mensen te begeleiden bij spanning, emoties en innerlijke blokkades. Veiligheid en aanwezigheid vormen daarbij de basis.
Dit leer je
De kern van deze opleiding in het kort.
- Inzicht in breathwork en trauma release
- Werken met ademhaling en het zenuwstelsel
- Lichaamsbewustzijn en emotionele regulatie
- Praktische oefeningen in faciliteren en begeleiden
- Technieken voor individuele sessies en groepswerk
- Persoonlijke verdieping en ervaringsgericht leren
Ademwerk raakt lichaam, emoties en opgeslagen spanning. Je leert verschillende technieken binnen breathwork en trauma release toepassen, met aandacht voor regulatie en het zenuwstelsel. De training is ervaringsgericht: theorie en oefening wisselen elkaar af.
De rol van de facilitator
Het accent ligt op het begeleiden van anderen. Je leert een veilige setting neerzetten, voor een sessie met één iemand en voor groepswerk. Dat vraagt om aanwezig blijven terwijl er bij een ander iets loskomt. En om weten wanneer je ruimte geeft en wanneer je bijstuurt.
Wat je begeleidt heb je eerst zelf ondergaan. Je gaat door de technieken heen voordat je ze bij een ander inzet. Daarnaast oefen je actief met observeren en begeleiden. Die twee kanten samen maken het verschil tussen een techniek kennen en er iemand mee kunnen dragen.
De opleiding is bedoeld voor coaches, therapeuten en begeleiders. Na drie dagen in Hilversum sta je op een basis om zelf sessies te faciliteren.
Direct starten
Je gaat verder op de aanmeldpagina van Inner-Journey.
