Trauma Release & Breathwork – 3-daagse opleiding
Trauma release & breathwork
Deze opleiding biedt je in drie dagen een lichaamsgerichte methode: je leert hoe opgeslagen spanning, trauma en blokkades in het lichaam losgelaten kunnen worden via adembegeleiding, somatische activatie en bewustzijnsgerichte technieken. Je ontwikkelt vaardigheden om 1:1-sessies en groepsworkshops te begeleiden en ervaart zelf wat heling betekent. De training is geschikt voor professionals én voor wie zich op een diep niveau wil verbinden met zichzelf.
Jouw weg naar heling en professionele aanpak
In deze opleiding leer je te werken met methoden die voorbij het denken gaan in plaats van praten help je voelen, loslaten en herstellen. Je verdiept je in technieken zoals Body Remembers Trauma Therapy en Trauma Release Breathwork, ademwerk, myofasciale triggerpoint-release, lichaamsbewustzijn en somatische activatie. De training openbaart hoe trauma zich manifesteert in het lichaam, hoe adem het kanaal is naar bevrijding, en hoe jij dit kunt begeleiden bij jezelf en anderen.
Je leert onder andere:
Hoe je trauma en spanning in het lichaam ontdekt en begeleidt
Hoe je ademsessies veilig en verantwoord vormgeeft voor individuen en groepen
Hoe je hoofd, hart en lijf opnieuw in verbinding brengt zodat heling meer dan alleen uitleg is
Aan het eind van deze drie dagen ben je uitgerust met een stevig fundament om ademwerk en traumarelease in je praktijk of persoonlijke proces te integreren.
